3 mozdulat, amivel gyorsan és hatásosan feszesíthetjük a lógó kart 50 felett is
Amikor oldalra emeljük a karunkat, akkor vehetjük észre, hogy már nem olyan feszes, mint korábban. Három olyan gyakorlat is van, amivel 50 felett is feszesíthetjük a lógó kart! 3 mozdulat, amivel gyorsan és hatásosan feszesíthetjük a lógó kart 50 felett is
- Hirdetés -