Ha a vitaminokra gondolok, egyből eszembe jutnak olyan bölcsességek, amelyeket minden évben rendszeresen hallok. Ilyen például az, hogy az immunrendszerünk megerősítéséhez fontos, hogy elegendő C-vitamint vigyünk be, vagy hogy a téli, napsütéses órákban jóval szegényebb hónapokban még jobban ügyeljünk a D-vitamin bevitelünkre. Sok más vitamin is van azonban, amelyekről jóval kevesebbet hallunk, pedig szintén fontos szerepük van abban, hogy egészségesen és kiegyensúlyozottan teljenek a mindennapjaink. Ilyen a K-vitamin is, amelyből talán te sem viszel be eleget a szervezetedbe.