Akkor is szívesen töltesz időt a szabadban sportolással, ha hűvösebb a hőmérséklet, vagy inkább azoknak a táborát erősíted, akik ilyenkor inkább a beltéri mozgásra szavaznak? Bárhogyan is legyen, Laura Stunz holisztikus táplálkozási szakértő szerint télen edzeni valójában kiváló ötlet a fagyos hőmérséklet és a sáros idő ellenére is, azonban fontos, hogy az étkezésünkre is kiemelten…