A saroksarkantyú, vagyis a sarokcsonton kialakuló csontos kinövés nagyon kellemetlen tud lenni. A fájdalom főleg reggelente vagy hosszabb pihenés után jelentkezik, és akár a járást is megnehezítheti. Ha te is küzdesz ezzel a problémával, ne aggódj, van megoldás! Összegyűjtöttem néhány hatékony házi gyógymódot és gyakorlatot, amelyek segítenek csökkenteni a fájdalmat és javítani a helyzetet.