Ma érzékeny hangulatban leszünk, könnyen megbántjuk egymást. Elég egy ferde pillantás, vagy egy rossz hangsúly, és máris örök harag a reakció. Tartsuk szem előtt, hogy a sértődékenységünk nem jelent megoldást! Ma jobban felszívódnak szervezetünkben a szénhidrátok, ami egyáltalán nem előnyös, ha túlsúllyal küzdünk. Kerüljük a péksüteményeket, jó trükk lehet, ha este már semmi sem eszünk, vagy csak egy joghurtot, búzakorpával. Készíthetünk egy könnyű salátát is.