A borongós téli idő sokak számára komorabb hangulatot hozhat, ami nemcsak a lelkünkre, de a fizikai egészségünkre is hatással lehet. Az évnek ebben az időszakában kevesebb napsütés jut el hozzánk, a hideg és a korai sötétedés pedig tovább erősítheti az érzelmi hullámvölgyeket. De vajon miért hat ilyen mélyen ránk az időjárás és mit tehetünk azért, […]