Ma nyugodt hangulatban leszünk, - nem szeretjük, ha fölöslegesen háborgatnak, vagy új feladatokat bíz ránk főnökünk. A megszokott napirend számunkra a legfontosabb, örülünk, ha kiszámítható az életünk. Ma vigyázzunk jobban a torkunkra, ne hagyjuk otthon a reggeli hidegben a sálunkat! Jót tesz, ha meleg teát kortyolgatunk! Lehetőleg a gyógyteák közül válasszunk! Édesítés gyanánt remek a méz, ami nemcsak finom, hanem immunrendszerünknek is jót tesz!