Ha az újév beköszöntével szeretnéd végre a kezedbe venni az életed, és elfelejteni a nagy hűtőkifosztásokat, a falásrohamokat, nem halogathatod tovább: itt az idő, hogy tényleg tegyél is magadért és az egészségedért. Ehhez megosztunk négy szuper könnyű étkezési szabályt – nem kell mást tenned, csak ezekhez tartani magad.