Szinte biztosan tapasztaltál már álmatlan éjszakákat, amikor bármennyire is szerettél volna elaludni, képtelen voltál rá. Számolhatod a bárányokat, mégsem jön álom a szemedre. Nem tudod lecsendesíteni az elmédet, mert a lehetséges forgatókönyveket pörgeted, vagy éppen olyan beszélgetéseket folytatsz le az elmédben, amelyekre lehet, hogy soha nem kerül sor.