Az ünnepi időszak tele van bulikkal és társas eseményekkel, de ha szociális szorongással küzdesz, ezek a vidám alkalmak könnyen nyomasztóvá válhatnak – szerencsére néhány egyszerű stratégia segíthet abban, hogy magabiztosabban és felszabadultabban élvezhesd a szezon örömeit.