A cikk a megfelelő fogmosási gyakorlat jelentőségére és a szájhigiénia hatásaira fókuszál. Az Amerikai Fogorvosi Szövetség (ADA) ajánlásai alapján a napi kétszeri fogmosás, reggel és este, elegendő a fogszuvasodás és ínybetegségek megelőzésére, feltéve, hogy a helyes technikát alkalmazzák. Ez magába foglalja, hogy két percig alaposan tisztítanak minden fogfelületet puha sörtéjű fogkefével. Az étkezések után képződő […]