Ételek, amelyek nagyon gyorsan megemelik a vércukorszintedet – a csokitól a gyümölcsitalokig
A vércukorszint jelentős ingadozása nem éppen nevezhető ideálisnak, nagyon nem mindegy tehát, hogy milyen forrásokkal fedezed a napi szénhidrátbeviteledet.
- Hirdetés -