Te is érezted már azt, hogy felnőttként végtelennek tűnő kötelezettségeid, feladataid vannak, és a barátaid folyton a háttérbe szorulnak? Ez valamilyen szinten az élet természetes velejárója, hiszen sok tekintetben megváltozhat az életünk az évek előrehaladtával, azonban nem mehetünk el amellett a tény mellett sem, hogy a szeretteinkkel való kapcsolattartás elengedhetetlen a mentális egészségünk szempontjából.