A nyári időszámítás ötlete Benjamin Franklinig nyúlik vissza, de hivatalosan az első világháború alatt vezették be energia megtakarítás céljából. A gyakorlatot ma már 70 országban alkalmazzák, főként Európában. Az óraátállítás azonban megzavarhatja az emberek cirkadián ritmusát, különösen a nyári időszámításra történő átállás okozhat jetlag-szerű tüneteket. Az őszi-téli időszámítás során pedig korábban kezdődik a nap, ami […]