Bármennyire is szeretnénk, sajnos az öregedést nem lehet teljesen megállítani, ám az egyik tanulmány szerint idősebb korunkban is lassíthatjuk, sőt akár vissza is fordíthatjuk a szellemi hanyatlás folyamatát, mégpedig azzal, ha fejlesztjük a kognitív képességeinket.