A feszes, formás popsi titka a rendszeresen végzett, módszeresen felépített célzott torna, hiszen a tartóizmok erősítése nélkül könnyen megereszkedik ez a terület. A gumipánt sokat segít az alakformálásban, nem nehéz alkalmazni az edzés során, és nem is foglal nagy helyet. A rendszeres testmozgás az egész szervezetre pozitív hatással van, nem mellesleg az alakformálást is lehetővé 15 perces miniedzés a formásabb, feszesebb popsiért: csak egy gumipánt kell hozzá