Sokan panaszkodnak állandó fáradtságra, koncentrációs problémákra és arra, hogy egyre több mindent elfelejtenek. Ezeket a tüneteket nem szabad félvállról venni, állhat mögötte komoly egészségi gond is, de az is lehet, hogy csak a szervezet számára hiányzó ásványi anyagokat, vitaminokat kellene pótolni. Ezt pedig könnyen megtehetjük mi magunk is.