A folsavat legtöbbször kismamáknak szokták javasolni, ugyanis köztudott, hogy ez a vitamin nagyon fontos szerepet játszik a magzat fejlődésében és növekedésében. Segít megelőzni a születési rendellenességek kialakulását, valamint az idegrendszer fejlődésére is nagy hatással van. A szakértők szerint azonban nem csak akkor fontos a rendszeres szedése, ha kisbabát várunk.