Az őszi-téli időszakban különösen fontos, hogy ügyeljünk a megfelelő mennyiségű vitamin- és ásványi anyag bevitelre. Ilyenkor sem szabad megfeledkeznünk a rendszeres testmozgásról, a szabadban töltött időről, és természetesen érdemes egészségünk állapotát is folyamatosan ellenőrizni, gondolunk itt például a koleszterin- és a vércukorszint vizsgálatára. Most az egyik étrendkiegészítőről derült ki, hogy mindkettőt hatékonyan csökkentheti.