Ferde, csámpás, aszimmetrikus? Teljesen rendben van!
Sokan aggódnak amiatt, hogy aszimmetrikus a testük: például nem egyforma hosszúak a végtagjaik, lúdtalpuk vagy gerincferdülésük van. Nem csoda a félelem, hiszen az edzőtermek és a fitnesz világa gyakran sugallja azt, hogy a hatékony edzésnek a tökéletes szimmetria az egyik kulcsa. A testünk azon aszimmetriáira, amelyek egykor aggodalomra adtak okot napjainkban már új nézőpontból tekintünk. […]
- Hirdetés -