A hagyományos kínai orvoslás egyik alapelve a szervóra koncepciója, amely azt állítja, hogy testünk különböző szervei meghatározott időszakokban a legaktívabbak. Ez az elmélet abból a megfigyelésből ered, hogy a test energiája, az úgynevezett Qi, 24 órás ciklusban áramlik a szerveink között. Ha megértjük, mikor melyik szerv működik a legintenzívebben, optimalizálhatjuk napi tevékenységeinket, és jobb egészséget Hangolódj a bioritmusodra: ilyen az ideális napirend a szervóra szerint