De lehet, hogy te magad is rabja vagy néhány olyan zavaró hóbortnak, amitől mások másznak falra. Ezek a szokások számodra nem azért válnak folytonossá, hogy bosszantsd vele a környezetedet. Miközben csinálod, hasonló hatást váltanak ki, mint például a dohányzás vagy az alkoholizmus, azaz dopamin felszabadításával lazítanak el vagy csökkentik a szorongásodat. Egyáltalán nem károsak, nem Miért rágjuk a körmünket vagy vágunk bele mások szavába? Ez áll az idegesítő szokások mögött