Az augusztusi hőség közepette nehéz elhinni, hogy a szeptember közeledte normalizálni fogja a hőmérsékletet, és vissza kell térnünk az iskolai menetrendhez. A nyári szünidő során a gyerekek napirendje gyakran eltolódik, később fekszenek és kelnek. Az iskolakezdés azonban visszakényszeríti őket egy korán kelős rutinba, ami nem mindig felel meg a természetes bioritmusuknak. Az iskolás gyerekek általában […]