Multivitaminokkal kombinálva. Egy nemrég megjelent tanulmány szerint a bébirépa rendszeres fogyasztása (csupán heti 3 alkalommal) jelentősen növeli a bőr karotinoidtartalmát a fiatal felnőttekben. A fitonutrienseknek szintje még jobban emelkedik, ha olyan multivitamint is szedünk emellé, ami béta-karotint tartalmaz. A karotinoidok felelősek a vörös, narancs, sárga pigmentekért számos gyümölcsben és zöldségben. A bőrben lévő karotinoidok magasabb […]