Olykor előfordul, hogy elvétjük a mértéket. Mert olyan hívogató az a sütemény vagy túl csábító a lehetőség, hogy akár még egy adagot együnk abból az isteni főételből. Vagy egyszerűen nincs szívünk kidobni a tányér szélén árválkodó krumpliszeleteket, és gyorsan bekapjuk, pedig már nem is voltunk éhesek. Ha veled is megesett, hogy túl sokat ettél, talán Ha túl sokat ettél, ne bántsd magad miatta, inkább fogadd meg ezt a 4 tanácsot