A táplálkozási szakemberek nem győzik hangsúlyozni, hogy az egészségi állapotunk szempontjából nem mindegy, hogy mit eszünk. Összegyűjtötték azokat a legfontosabb élelmiszereket, amelyeket ne hagyjunk ki az étkezésünkből. A Top 10 élelmiszer az egészségért bejegyzés először Magyar Mezőgazdaság-én jelent meg.