A cikk a B5-vitamin, más néven pantoténsav jelentőségét és forrásait tárgyalja. A B5-vitamin elengedhetetlen az anyagcsere megfelelő működéséhez, mivel segíti az elfogyasztott fehérjék, szénhidrátok és zsírok energiává alakítását. Emellett nélkülözhetetlen az idegrendszer, a hormonrendszer és az emésztőszervek egészségéhez, valamint a bőr, a haj és a szem kifogástalan állapotához. A vízben oldódó B5-vitamin hiánya súlyos egészségügyi […]