Ez a fogalom szorosan kapcsolódik a passzivitáshoz, a kudarcokhoz való viszonyulásunkhoz és a motiváció hiányához. Képzeljünk el egy kis elefántot a cirkuszban, akit előadások után egy madzag segítségével egy műanyag szék lábához kötnek, hogy ne csavarogjon el. Később felnőtt elefántként ugyanehhez a műanyag székhez kötik és a hatalmas állat nem mozdul, amikor megérzi a lábán Tanult tehetetlenség: amikor a fejünkben lévő korlát tart vissza