Orrfolyással aludni szinte lehetetlen. Ráadásul az alvás létfontosságú szerepet tölt be a gyógyulási folyamatban, tehát minél kevesebbet alszol éjjel, annál inkább elhúzódhat a betegséged. De ne keseredj el, hoztunk neked 7 tuti biztos tippet, ami garantáltan segít abban, hogy időben elaludj és pihentetőbben teljenek az éjszakáid!