A kapuzárási pánikról sokat olvashatunk, ismert jelenség, enyhébb vagy egészen szélsőséges megnyilvánulására is van példa. A kapunyitási pánik kifejezés pár éve lopkodott be a köztudatba. Jelentése azért érthető: olyan fiatalokra jellemző, akik nem érzik magukat elég bátornak ahhoz, hogy elhagyják a szülői házat – ennél is pontosabban, hogy teljesen vállalják a felelősséget saját életükért.