Nem csak a bicepsz, az önbizalom is nő a rendszeres edzéssel
A rendszeres testedzés, a felesleges kilók lefaragása a legnépszerűbb újévi fogadalmak közé tartozik, ám sokan feladják, pár hét után elfelejtik a maguknak tett ígéretet. Megkérdeztük a békéscsabai konditermek edzőit, mi kell a kitartáshoz, mik a tapasztalataik.
- Hirdetés -