Fiatalabb, mint a tényleges kora. Szeretne 6 évvel tovább élni? Akkor jó hírünk van! Egy új tanulmány során a Columbia Egyetemi Orvosi Intézet kutatói 6500, eltérő háttérrel rendelkező felnőtt vizsgálatát folytatták le, hogy megállapítsák, mindez miként lehetséges. A szív- és érrendszerrel való törődés fontos, mert ehhez számtalan betegség kapcsolódik. Az alapvető 8 szokás: egészséges alvás, […]