A keratin a hajban, a bőrben és a körmökben található szerkezeti fehérje. Különösen fontos a bőr szerkezetének fenntartásában, a sebgyógyulás támogatásában, valamint a haj és a körmök egészségének és erősségének megőrzésében. A keratin-kiegészítőkről gyakran mondják, hogy segítenek megelőzni a hajhullást, fokozzák a köröm növekedését és javítják a bőr textúráját. Ugyanakkor rengeteg egészséges élelmiszer természetes módon Élelmiszerek, amelyek növelik a szervezet keratin szintjét appeared first on Napidoktor.