Az elfogyasztott étel üzemanyagként szolgál, éppen ezért érdemes törekedni a minőségi étkezésekre és olyan ételeket fogyasztani, amelyek nem csupán üres kalóriákat, hanem a szervezet számára hasznos tápanyagokat is bőségesen biztosítanak. A A #1 vitamin, hogy csúcsformában tartsd az agyad bejegyzés először Igényesférfi.hu-én jelent meg.