2026.09.22. kedd | Időjárás: 15.1°C

- Hirdetés -

- Hirdetés -

5 tipp a gyors és egészséges reggelihez

5 tipp a gyors és egészséges reggelihez

2022.05.21. 12:44 Kávéház Magazin egészséges

Egy friss tanulmány kimutatta, hogy azok a nők, akik kihagyják a reggelit, átlagosan 100 kalóriával többet fogyasztanak, mint azok, akik reggeliznek.

Elolvasom a cikket >>

Add hozzá a HírNavigátort a preferált hírforrásaidhoz a Google Keresőben, hogy gyakrabban lásd híreinket.

- Hirdetés -

Ez is érdekelhet

Kevesebb papírmunka: a DÁP-on keresztül kérhetik le adatainkat a szolgáltatók

Ma 18:15 10perc.hu kereszt

Matolcsy Györgyöt gyanúsítottként hallgatták ki hivatali visszaélés miatt

Ma 18:14 atv.hu Hivatal Hivatali visszaélés

Cindy Crawford fia, Presley Gerber egyik utolsó posztjában az utolsó alkalomért imádkozott

Ma 18:10 Médiapiac POSZT Cindy Crawford

Befutott egy jó hír a Közel-Keletről, csökkent az olaj ára, de aztán jött Trump fenyegető beszéde

Ma 18:06 novekedes.hu Csökken kelet

Miért húznak hosszú fehér csíkot egyes repülők, míg a többi szinte semmilyen nyomot nem hagy az égen?

Ma 18:04 kertvar.hu Fehér hossz

Tömeggyilkosságra készült egy 17 éves fiú, fegyvereket is találtak nála

Ma 18:03 naphire.hu Gyilkosság gyilkos

Ha ezt az ételt készíted az air fryerben, mindenképp érdemes előmelegíteni, a magyarok mégsem teszik

Ma 18:00 kerteszkedj.hu Érd Magyar

A Tisza-kormány nemet mondott az ukrán kőolajtárolóra. Így reagált a Mol vezetője

Ma 17:42 Forbes Tisza kormány

Donald Trump ezért nem iszik egy korty alkoholt sem: bátyja tragédiája örökre megváltoztatta az elnök életét

Ma 17:15 Femcafe.hu Donald Trump Amerikai elnökválasztás

Ezt a 3 készüléket soha ne dugd elosztóba: komoly baj lehet belőle

Ma 14:10 TWN készülék elosztó

- Hirdetés -

Femcafe.hu

Donald Trump ezért nem iszik egy korty alkoholt sem: bátyja tragédiája örökre megváltoztatta az elnök életét

17:15 Donald Trump Amerikai elnökválasztás

Harvardi professzor: ez a 3 ok, amiért tilos naponta zuhanyozni

16:22

Jégtrükk: így pucolhatsz villámgyorsan burgonyát

15:55

Özönlenek a panaszok: lecsaphatatlan vérszívó keseríti meg az emberek életét Magyarország több pontján is

14:36 Magyar ember

Minden szülő rémálma: milyen jogi lehetőségeink vannak, ha bántják a gyermeket az iskolában?

13:45 ilyen szülő

Így köszöntötte Tóth Gabi Pápai Jocit születésnapja alkalmából: a két exmentor között töretlen a barátság

13:15 barát Születésnap

novekedes.hu

Befutott egy jó hír a Közel-Keletről, csökkent az olaj ára, de aztán jött Trump fenyegető beszéde

18:06 Csökken kelet

Íme az elemzői reakciók a jegybank mai bejelentéseire!

17:37 akciók jelentés

Hatvan éve nem volt erre példa, teljesen eladósodott Nagy-Britannia

17:33 Hatvan eladó

Fordulat az MNB-ügyben: Házkutatásokat tartottak Matolcsy György környezetében

16:49 Házkutatás kutatás

Lopás gyanúja miatt Magyar Péter mentelmi jogának felfüggesztését kéri az ügyészség

16:23 lopás Magyar

Patthelyzet: Baka András nem nevez meg új legfőbb ügyész-jelöltet, a Parlamentre bízza a döntést

16:15 döntés jelölt

atv.hu

Matolcsy Györgyöt gyanúsítottként hallgatták ki hivatali visszaélés miatt

18:14 Hivatal Hivatali visszaélés

Gyilkosság áldozata lett egy önkormányzati képviselő – elfogták a tettest

17:47 Gyilkosság kormány

Indítványt tettek Magyar Péter mentelmi jogának felfüggesztésére, Hankó Balázsét és Seszták Miklósét is kikérték

17:17 érték Magyar

Visszavágott a Legfőbb Ügyészség Fürcht Pál kemény állításaira az Egyenes beszédben

16:46 Egyenes beszéd Legfőbb Ügyészség

Napsütés jön, de a lehűlés folytatódik, ilyen időre számíthatunk szerdán

16:16 ilyen folytatódik

Ezért mondott nemet a Tisza Baka András jelöltjére? Szathmáry Zoltán testvére állhat a háttérben

15:45 Tisza jelölt

naphire.hu

Tömeggyilkosságra készült egy 17 éves fiú, fegyvereket is találtak nála

18:03 Gyilkosság gyilkos

Túladagolás okozhatta Cindy Crawford fiának halálát, nyomoz a rendőrség

17:03 Halál Cindy Crawford

Nagyot változik a nyugdíjszámítás 2027-től

16:03 ámítás Nyugdíj

Becsődölt egy akkugyár Magyarországon

15:03 Magyar Magyarország

Kedvező fordulat történt a benzinkutakon

14:05 benzin fordulat

Ingyenesen látogatható az újranyílt Terror Háza

13:03 terror ingyen

Médiapiac

Cindy Crawford fia, Presley Gerber egyik utolsó posztjában az utolsó alkalomért imádkozott

18:10 POSZT Cindy Crawford

Brutálisan nő az AI-forgalom – de a magyar weboldalak látogatói csak fogynak

17:10 Forgalom látogató

Gyűlnek az Árulók: bemutatták a rejtélyes reality első hat szereplőjét – lesz nagy meglepetés

16:10 áruló Reality

Istenes Bence visszakapja régi szerepét, két új állandó nyomozó érkezik az Álarcos énekesbe

15:10 Isten Istenes Bence

„Két nap után kiszavaznak a p.csába” – Vona Gábor felesége nem sok esélyt adott férjének Az Árulókban

14:10 áruló Vona Gábor

Betelt a pohár Robin Williams lányánál, újabb mesterséges intelligenciával készült videó terjed az apjáról

13:10 Robin Williams Intel

TWN

Ezt a 3 készüléket soha ne dugd elosztóba: komoly baj lehet belőle

14:10 készülék elosztó

Nem az öblítő vagy az ecet a titok: ettől lesznek igazán puhák és illatosak a törölközők

23:40 illat Illatos

Ez az olcsó őszi zöldség több C-vitamint tartalmaz, mint hinnéd: teljesen feltöltheted vele a szervezeted vitaminraktárát

20:10 Olcsó C-vitamin

Ezt a 3 dolgot soha ne tárold a fürdőszobában: teljesen tönkreteheti őket a pára

18:40 fürdő

Mindenki megfeledkezik erről a fürdőszobában, pedig tele lehet kórokozókkal

14:50 kórokozó fürdő

Ez a népszerű étel jobban megterheli a májat, mint gondolnád: sok magyar tányérján mégis rendszeresen ott van

23:15 Magyar agyar

Forbes

A Tisza-kormány nemet mondott az ukrán kőolajtárolóra. Így reagált a Mol vezetője

17:42 Tisza kormány

Jellinek letartóztatása után új szintre lép a Volánbusz-ügy: hivatali vesztegetés gyanúja merült fel egy volt miniszternél

16:59 Volánbusz vesztegetés

Hosszú várakozás után megmozdult az MNB-ügy, házkutatásokat tartottak

16:39 hossz Házkutatás

Kimondta az ügyészség: Hankó irányításával, politikai szempontok alapján osztották szét az NKA 17,3 milliárdját

16:12 irányítás Ügyészség

Kikérte az ügyészség Magyarország miniszterelnökének mentelmi jogát

15:43 Magyar Péter Magyar

Baka nem hátrál, a Tisza sem enged: itt tart a legfőbb ügyész körüli vita

15:26 Tisza Magyar Péter

10perc.hu

Kevesebb papírmunka: a DÁP-on keresztül kérhetik le adatainkat a szolgáltatók

18:15 kereszt

Jöhet a milliárdos vagyonadó és visszatérhet a kata

17:50 vagyon

Elindult a Kövér Medve Hét a Katmai Nemzeti Parkban - Idén is keresik Alaszka legkövérebb medvéjét

17:25 Medve Nemzeti park

Németországi gyárbezárásokat is kilátásba helyezett a Mercedes, ha nem csökkennek a költségek

17:00 Mercedes látás

Az MNB ügyben tartottak házkutatásokat

16:35 Házkutatás kutatás

Az ügyészség kezdeményezte Hankó Balázs és Seszták Miklós mentelmi jogának felfüggesztését

16:10 felfüggesztés Ügyészség

HR Portál

Veszélyben a vállalatok jövője: komoly vezetőhiány fenyeget

11:56 hiány

AI keresi a vezetőket: már a legfurcsább helyekről is előkerülhet a tökéletes jelölt

11:41 jelölt

120 ezres minimálnyugdíj: fellélegezhetnek a katások és a részmunkaidősök

10:50 ezres Nyugdíj

2027-ben nagyot változhat a nyugdíj: ezt érdemes tudniuk a jövőre nyugdíjba készülőknek

10:10 Érd szülő

Nagy változás jön a pedagógusoknál: megszűnik egy kötelező vizsga

09:09 kötelező

Vezetni vagy látszani? A menedzseri brand felemelkedése

08:23 felemelkedés emelkedés

balatonica.hu

Kitárulnak a balatoni porták: sajtokkal, borokkal várnak

02:00 borok Balaton

A vendéglátás legjava: itt a 2026-os Michelin Key válogatás

08:00 látás Michelin

Olvass az agyadért: így csökkenthető a demencia kockázata

02:00 Csökken Demencia

kerteszkedj.hu

Ha ezt az ételt készíted az air fryerben, mindenképp érdemes előmelegíteni, a magyarok mégsem teszik

18:00 Érd Magyar

Önnek is használ ilyen eszközt a konyhában? Kutatók szerint jobb, ha minél előbb kidobod a kukába!

17:30 kutató ilyen

Babérlevelet tett a radiátor mögé, pár perc múlva az egész lakásban érezhető volt a változás

17:00 Lakás babér

Napi agykarbantartó kvíz: Profinak mondhatod magad ha ebből a 6 kérdésből 6-ra hibátlanul válaszolsz!

16:13 Érd kérdés

Ezt az 5 dolgot nézd meg air fryer vásárlás előtt, ne csak az árat és a méretet

16:04

Retró kvíz: Milyen régi háztartási eszköz szerepel ezen a fotón?

15:43 ilyen eszköz

kertvar.hu

Miért húznak hosszú fehér csíkot egyes repülők, míg a többi szinte semmilyen nyomot nem hagy az égen?

18:04 Fehér hossz

Németországban több mint tízezer embert keresnek erre a jól fizető munkára, a nettó fizetés az 1,5 millió forintot is meghaladhatja

17:13 Fizetés ember

Mielőtt bekapcsolnád a fűtést, ezt mindenképp csináld meg a radiátorokkal – sokat spórolhatsz vele a fűtési szezon alatt

17:00 Fűtés fűtési szezon

Mielőtt megérkezik a fagy, ezt meg kell tenni a rózsákkal: egy egyszerű kerti lépés sok téli kárt megelőzhet

16:02 egyszerű

Ha ezt megteszed, jövőre is sok birsalmád lesz

15:01

Ha gyönyörű őszi kertet szeretnél, akkor ezeket a növényeket ültesd el

14:03

Lender

Kapcsolódó hírek

Habos is és almás is ez a mennyei süti recept

Ma 15:01 Kiskegyed Recept

Ropogós, hagymás bundában sült rántott hús recept: a trükk, amit ki kell próbálnod

Ma 12:01 Kiskegyed Recept

Megvan az év étterme!

Ma 10:50 kultura.hu

Egy este, ahol a hagyományokból közös élmény született

Ma 10:19 Marie Claire élmény hagyomány

Szüreti hagyományok és iparosbemutatók az Ópusztaszeri Nemzeti Történeti Emlékparkban

Ma 09:26 Globalhir Ópusztaszer emlék

1

Fizet az Apple: kártérítést kaphatnak egyes iPhone-vásárlók

Origo

2

Rubik Ernő eszén is túljárt: hatéves kínai kislány állított fel női világcsúcsot Rubik-kockában

Origo - Külföld

3

Hatéves kislány állította be a női rekordot Rubik-kocka kirakásában

Tudás.hu

4

Magyar Péter elmondta, miért buktatta el a Tisza Baka András ügyészjelöltjét

10perc.hu

5

Pálinger Katalin: Fontos erőfelmérő és mérföldkő előtt állunk

Nemzetisport

6

Donald Trump: Amíg mások csak beszéltek, én léptem, és békét teremtettem a világban

Index

7

Szeptember 23-án egyensúlyba kerül a jin és a jang: így használd az őszi nap-éj egyenlőség erejét a bőség bevonzására!

Life

8

Völgyesi Gabit teljesen maga alá gyűrte a teher: „Csak sírtam és sírtam”

Blikk

9

A KNYF megerősítette: a legfőbbügyész-jelölt testvére is az aranykonvoj-ügy egyik gyanúsítottja

HVG - Itthon

10

Relaxáló kényeztetés Kecskeméten

Csodahelyek

Top hírek 12 óra

1

Sokkoló jelenet: biztonsági kamera rögzítette, ahogy egy nő felgyújtja magát Újbudán

Sonline

2

Elhunyt Lauber Gyula, a magyar játékvezetés ikonikus alakja

Globalhir

3

A Házasság első látásra Lacija egy igazi csődörré változott Tücsi kedvéért, a nő reakciója mindent visz

Index

4

Pszichológus: ezt jelenti, ha gyakran beszélsz úgy a kutyádhoz, mintha ember lenne

Marie Claire

5

A példaképek a pályaválasztásban is irányt mutatnak – de sokaknak nincs kit követniük

Trademagazin

6

Német választások: lemondott a CDU csúfosan elbukott vezetője

Privátbankár

7

Még életben lehetett az influenszer, amikor párja egy bőröndbe tette a testét: így találtak rá a rendőrök

Blikk - Kvíz

8

Pásztor: Magyar érdeket csak magyar párt tud képviselni

Szabad Magyar Szó

9

„Egy kicsit oda kéne nekik b.szni” – ezt írta egészségügyi államtitkárként a orvosi kamaráról egy levélben Takács Péter

BudaPestkörnyéke

10

Megszólalt Orbán Viktor: Így tovább!

24.hu

Top hírek 24 óra

1

Megkéselte tanárát egy 13 éves fiú – élőben közvetítették a támadást

ContextUs

2

Megrázó hír: 56 évesen váratlanul meghalt a csodálatos énekes

Kiskegyed

3

XXII. Oldtimer Show: 500 különleges jármű, működő gőzmozdonyok és még egy Mercedes-Benz W124-et is nyerhetsz

Onroad

4

A párizsi nők aranyszabálya: ezen múlik, hogy egy szett sikkes-e

Life

5

Lehet háború Argentína és Nagy-Britannia között?

146.hu

6

Mark Wahlberg ki nem állhatta Kate Moss-t, de annyira, hogy a modell bele is betegedett

Filmezzünk!

7

Megrázó! Helyszíni fotókon a halálos frontális karambol

Boon

8

Dennis Quaid negyedik felesége mellett talált rá az igazi boldogságra: így ismerkedtek meg

Filmezzünk!

9

Elöl-hátul egykaros: különleges Honda CBX 1000 született Hollandiában

Onroad

10

Hogyan néz ki a Bitcoin medvepiaci forgatókönyve?

Kripto Akadémia

Top hírek 1 hét

1

Rio Ngumoha klubváltása a címlapon, bajban a Liverpool

SportPoszt

2

Házasság első látásra: Van még visszaút? Máté és Anastasia kapcsolata mélypontra került!

Borsonline - Sztár

3

Szakértők szerint a profitorientált végrehajtási rendszer vezetett a visszaélésekhez

Globalhir

4

Az Astra is felveszi a GSE-gúnyát: sportosabb lesz az Opel kompaktja

driveme

5

Itt a vége! Ez az az európai ország, ami megszünteti a belső égésű motorokat

Blikk - Kvíz

6

Tatabányán felcsaptak a lángok, nagy erőkkel dolgoznak a tűz megfékezésén

Kemma

7

Mennyi Babaváró hitelt bír el a családi költségvetés? Így számolj lakáshitel előtt

Banknavigator

8

Kemény migránsszabályok jönnek az olasz iskolákban: betiltják a burka és a nikáb viselését, korlátozzák a külföldi diákok létszámát

Portfolio

9

Pécsen tartott országjáró fórumot Magyar Péter, ahol a megyei struktúrák és az autópályák állami visszavétele is szóba került

Globalhir

10

Két éve küldik a bírságokat, mégsem ismerjük a rendszert? - Tévhitek a sebességmérésről

SportMotor

Kapcsolódó kategóriák

Belföldi

Márka

Autó

További hírforrások