Csupán hét dolgot kell betartani! Na de mik azok? Mutatjuk! A hosszú életért ön is tehet, hisz hét lépésben biztosíthatja a szív- és érrendszer, valamint az agy egészségének megőrzését. Ezekkel a lépésekkel ráadásul számos más krónikus betegség is megelőzhető Az alábbi életmódbeli tényezők betartásával látványosan csökkenthet a szívbetegségek, a stroke és a demencia kockázata 7 dolog, ami meghosszabbítja az életünket appeared first on Napidoktor.