Amikor valaki mélyen megbánt minket, az ösztönös reakció a düh és a neheztelés konzerválása, miközben a szervezet láthatatlanul vészüzemmódba kapcsol. Bár a hétköznapi gondolkodásban a feloldozás erkölcsi gesztusnak tűnik, a kutatások szerint valójában a keringés és az immunrendszer közvetlen tehermentesítéséről van szó; a belső folyamat négy jól elkülöníthető élettani és lélektani szakaszon keresztül alakítja át a test működését.