- Hirdetés -

Naponta többször is ehetünk kenyeret – ha teljes kiőrlésű

2026.08.17. 11:27 Medical Online - Tudomány

Szabó Adrienn, a Semmelweis Egyetem dietetikusa cáfolja azt a tévhitet, hogy a kenyér egészségtelen és hizlal, mert szénhidrátot tartalmaz.

Elolvasom a cikket >>

Add hozzá a HírNavigátort a preferált hírforrásaidhoz a Google Keresőben, hogy gyakrabban lásd híreinket.

- Hirdetés -

Ez is érdekelhet

Lesz fehér karácsony 2026-ban? Ezt mutatják most a hosszú távú modellek, és ennyire lehet bízni bennük

Tegnap 22:26 kerteszkedj.hu Fehér hossz

Koplalás nélkül fogyhatsz a japánok módszerével: ezt a szabályt követik, hogy nádszálvékonyak maradjanak

Tegnap 22:12 Femcafe.hu konyak Konya

Elfogták azt a férfit, aki támadást tervezett Donald Tusk ellen

Tegnap 22:04 novekedes.hu Donald Tusk Donald

Szakértő szerint elsősorban Putyinnak kedvez a gázolaj-megállapodás

Tegnap 21:55 atv.hu elsős Elsősorban

A lantlevelű fikusz gondozása, metszése és szaporítása

Tegnap 21:00 Növényismertető gondozás

A leander levelein apró barna dudorok jelentek meg? Teleltetés előtt ezt mindenképpen ellenőrizd

Tegnap 21:00 Praktina ELTE ellen

Ezt a vitamint mindenki ártalmatlannak hiszi, pedig ha túl sokat szedsz belőle, idegkárosodást is okozhat

Tegnap 21:00 TWN károsodás

Napi matek feladat: Az emberek nagy része még mindig nincs tisztában a helyes műveleti sorrenddel

Tegnap 20:45 Kvízközpont ember feladat

Amióta ezt házi WC illatosítót használom, minden vendégem elkéri a receptet

Tegnap 20:01 kertvar.hu illat Illatos

Rácz András: Putyinnak kedvez a gázolajalku

Tegnap 19:34 10perc.hu gázolaj

- Hirdetés -

Femcafe.hu

Koplalás nélkül fogyhatsz a japánok módszerével: ezt a szabályt követik, hogy nádszálvékonyak maradjanak

22:12 konyak Konya

Hol és mikor szabad kutyát sétáltatni a vadász szezon alatt?

20:05

Falta a férfiakat, Hollywood legnagyobb szívtiprói pedig bolondultak érte: a mexikói díva 36 évesen mégis véget vetett az életének

19:42 Mexikó Hollywood

Harryt máig súlyos bűntudat gyötri Diana miatt: a herceg bevallotta, mit tett, amit sokáig nem tudott megbocsátani magának

17:20 herceg bűntudat

Ezt a trükköt jobbnak tartják, mint a gyógyszert, ha fejfájás gyötör

16:40 Gyógyszer

Amal Clooney volt az Albies-gála legszebbje: arany ruhájában fenséges királynőként ragyogott a vörös szőnyegen

13:15 arany királynő

novekedes.hu

Elfogták azt a férfit, aki támadást tervezett Donald Tusk ellen

22:04 Donald Tusk Donald

Súlyos vádakkal illette a volt főügyészt Magyar Péter!

21:37 Dakka Magyar

Menesztik jövő héten a HUN-REN vezetését, a Hunor űrprogram év végéig tart

21:04

Trump 250 százalékos vámmal fenyegette meg Franciaországot

19:04 francia Franciaország

Azonnali energiaipari tűzszünetet jelentett be Ukrajna és Oroszország között Trump!

18:47 Energia Oroszország

Ride on Time! Budapesten lép fel a Black Box énekese

16:02 énekes Black

atv.hu

Szakértő szerint elsősorban Putyinnak kedvez a gázolaj-megállapodás

21:55 elsős Elsősorban

Túlélte a kivégzését, visszavitték a börtönbe az 50 éves nőt

21:21 Börtön kivégzés

Megvan a végeredmény: Dömsödi Gábor lett Pásztó új polgármestere

20:35 Dömsöd Polgármester

Holttestet találtak a szegedi Zápor-tónál, egy idős férfi halt meg

19:19 Holttest Szeged

Azonnali tűzszünetet jelentettek be az orosz-ukrán háborúban, de akár 60 napra, teljesen is elnémulhatnak a fegyverek

18:18 Azonnali háború

Nem akárkinek adta Magyar Péter élete első és utolsó interjúját a Karmelitában

17:17 Magyar agyar

Médiapiac

Súlyos vád érte a legendás színésznőt: Halle Berry-t távoltartanák a fiától

11:50 Halle Berry színésznő

Halálos veszélyben lehetett több újságíró is, akiket megfigyeltek – három férfit állítottak bíróság elé Londonban

11:00 Halál ELTE

Hogyan legyél világhírű üzletember fillérekből és munka nélkül? – Hamis Forbes-cikkekkel építhettek vízumkérelmeket

10:00 Forbes fillér

Összeomlott egy népszerű hírportál látogatottsága, emiatt újabb újságírókat küldenek el

09:10 látogatottság hírportál

Áll a bál, a magyar vállalkozók rettenetesen ki vannak ezen akadva

08:20 Magyar agyar

Hámori Gabriella kitálalt Rónai Egonnál: ezért hagyta el az egyik családját az igazi családjáért

07:15 Család Rónai Egon

TWN

Ezt a vitamint mindenki ártalmatlannak hiszi, pedig ha túl sokat szedsz belőle, idegkárosodást is okozhat

21:00 károsodás

Ezt tedd a hűtőbe egy éjszakára: reggelre eltűnhet a kellemetlen szag

19:30

Ebből az egy mozdulatból kiderül, meddig fogsz élni: te meg tudod csinálni?

17:00

Nem a szemed színe az: ezt a fontos dolgot kizárólag az édesanyádtól örökölheted

09:00

Ne csak a feladót nézd: ebből az egy jelből könnyen felismerheted a csaló SMS-eket

23:00 Csaló feladó

Tedd ezt a veteményesre ősszel: tavasszal alig lesz dolgod a gyomokkal, ha időben beveted ezt a trükköt

22:00

Forbes

Elképesztő összegbe kerülhet Magyarországnak az energiaválság, és még messze lehet a vége

09:55 Válság Magyar

Így uralta le a Mészáros–Szíjj kör a nagy állami beruházásokat. A kormány most megüzente: ennek vége

08:19 kormány Magyar Péter

Eltűnhet a gyilkos teflon az air fryerekből?

12:44 gyilkos

Cselovszki Róbert: Minden második nap megünnepeltük az üzleti sikereinket, polihisztorok kora volt, most meg nézzük, hogy lehagyták az országot a lengyelek

11:59

Újabb feljelentések, megszólalt Jellinek Dániel cégcsoportja is a 110 milliárd forintot érintő ügyben

10:11 csoport jelentés

Bojinka Miklós: Az új kormánynak nincs szüksége új vállalkozói klientúrára

09:29 kormány

10perc.hu

Rácz András: Putyinnak kedvez a gázolajalku

19:34 gázolaj

Vitézy Dávid: hétfő hajnalban újraindul a vonatforgalom a Déli pályaudvaron

18:07 Forgalom Vitézy Dávid

Az orosz külügyminisztérium elítélte a rijádi repülőteret ért támadást

17:17 külügy Külügyminisztérium

Max Verstappen nyerte a Szingapúri Nagydíjat pályafutása 250. futamán

16:48 Max Verstappen futam

Felmentették a Jászberényi Szent Erzsébet Kórház főigazgatóját, Besenyi Orsolyát

16:33 erény főigazgató

Lehetséges merénylet miatt ültek össze a lengyel biztonsági szolgálatok

14:33 erény merénylet

HR Portál

A munkabérből való levonás és letiltás szabályai

19:28

Itt a bizonyíték: emiatt a tudás miatt adnak most nagyobb fizetést

18:10 Fizetés bizonyíték

A közterhek emelkedésére számítanak a vállalkozások

15:15 emelkedés

Megvan a mentális segítség a munkahelyen, csak éppen nem tudnak róla a dolgozók

13:05 dolgozó dolgozók

Kevesebbet fizetnek a női megjelenésű mesterséges intelligenciáknak ugyanazért a munkáért

11:05 Intel

Szóljon zene az irodában? Ezt kell mérlegelniük a HR-eseknek

19:45

balatonica.hu

Őszi kiruccanások: három varázslatos folyóvölgy Európában

02:00 folyó

Süllőillat lengi be októberben a szigligeti strandot

02:00 illat Strand

Újra habzik Arács: visszatér a kézműves sörök ünnepe

02:00

Tényleg megérezzük a frontokat?

02:00 front

Ha itt az őszi szünet, irány a Balaton!

02:00 Balaton

Történelmi filmszemle 1956 emlékezetéről

01:00 emlékezet emlék

kerteszkedj.hu

Lesz fehér karácsony 2026-ban? Ezt mutatják most a hosszú távú modellek, és ennyire lehet bízni bennük

22:26 Fehér hossz

4 csillagjegynek megváltozik az élete október 12-től

21:10 Csilla csillag

Nagyon nehéz hónap vár erre a 3 csillagjegyre: nem sok jót tartogat számukra a november

20:02 ember Csilla

Nikkelt kerestek a kanadai bányában Québec északi részén, de váratlan dologra bukkantak

19:07 dolog Észak

Ha így készítem a kelkáposzta főzeléket sertéspörkölttel, egy kanálnyi se marad másnapra belőle

18:36 POSZT káposzta

A gesztenye egy részét rögtön megsütötte, a többit pár napig pihentette: az egyik adag sokkal édesebb lett

18:29 gesztenye

kertvar.hu

Amióta ezt házi WC illatosítót használom, minden vendégem elkéri a receptet

20:01 illat Illatos

Amikor elutazom, mindig teszek a mosogatóba egy poharat és egy papírlapot: ez az oka!

19:05

Mosópor vagy folyékony mosószer, drága vagy saját márka? Ezt mutatták a legnagyobb német tesztek

18:06 drága

A lakberendezők tanácsa: így lógjon a függöny télen, hogy ne vigye el a meleget

17:32 függöny

Egyszerű citromos szelet: nagyon finom, a családom úgy eszi, mintha ingyen lenne!

17:00 Család citrom

Így kell inget vasalni: Ezt a lépést a legtöbb háziasszony kihagyja

16:03 háziasszony asszony

Kvízközpont

Napi matek feladat: Az emberek nagy része még mindig nincs tisztában a helyes műveleti sorrenddel

20:45 ember feladat

Gyors kvíz: Minek a belsejét látod ezen a képen?

19:30

Matek kvíz: Két zárójel és egy osztás, mennyi lesz?

17:00 ennyi

Napi matek kvíz: 10 másodperced maradt megoldani!

16:02

Retró kvíz: Felismered a gépet pusztán a billentyűiről?

12:00

Agykarbantartó kvíz: 7 kérdés, amire gondolkodás nélkül tudni kellene a választ

11:00 Érd kérdés

Kapcsolódó hírek

Egyre több fiatal felnőttet érint a rák, ketyegő bombára figyelmeztetnek

2026.10.08. 05:40 Medical Online - Tudomány fiatal felnőtt

Kémiai Nobel-díj: megfejtették a molekuláris tükörképek rejtélyét

2026.10.07. 12:07 Medical Online - Tudomány Nobel-díj körkép

Az agyban rejtőzhet a terápiarezisztens hipertónia oka

2026.10.07. 05:32 Medical Online - Tudomány

Új ablak a kozmoszra: Francis Halzen kapta a 2026-os fizikai Nobel-díjat

2026.10.06. 12:01 Medical Online - Tudomány Nobel-díj fizika

Melyik testsúlycsökkentő gyógyszer hozhatja a legkedvezőbb terápiás hatást?

2026.10.06. 05:15 Medical Online - Tudomány Csökken hatás

Top hírek

Heti horoszkóp, 2026. október 12-18.: a Mérleg újra találkozik egy régi ismerőssel, a Vízöntőnek felborulnak a tervei

Elle

Megvan a végeredmény: Dömsödi Gábor lett Pásztó új polgármestere

atv.hu

Fergeteges buli után könnyfakasztó dráma: megvan a Sztárban Sztár 4. adásának kiesője

Blikk

Vérbeli társasági autó csendes kivitelben – Ford E-Tourneo Custom teszt

Az Üzlet

Darts: Jonny Clayton nyerte a European Tour svájci állomását

Nemzetisport

Az unalom kizárt: ezeket a neveket jelentették be az Árulók realityben

Médiapiac

Nagyon elverték a volt fideszes indulót a vasárnapi időközi választáson

Debreceni Nap

Raphaël Glucksmann nyerte a francia szociáldemokrata baloldal elnökjelölti előválasztását

Globalhir

Végre volt eső, de nézd csak milyen időjárás vár ránk holnaptól

Kiskegyed

Figyelj magadra októberben is!

nőklapja.hu

Top hírek 12 óra

Álarcos Énekes Online Tippjáték Szabályzat

RTL

Eximbank-ügy: újabb cég üzent Kapitány Istvánnak

Privátbankár

25 éve mutatták be Tom Cruise legmegosztóbb filmjét, egyenesen gyűlölték a kritikusok

Liner

A Balatonnál több helyen is mintegy 43 milliméter eső esett az elmúlt 24 órában

Kanizsa Újság

Rendkívüli bejelentés Trumptól: energetikai tűzszünet Oroszország és Ukrajna között – A felek nem erősítették meg

Maszol

Műteni kell Leó pápát

Liner

A Microsoft vezére szerint nem elég egy másik AI-ra bízni a mesterséges intelligencia felügyeletét

PCWorld

Tisztázta a Nuclearelectrica a cernavodai atomerőmű leállításának nukleáris kockázatát

Maszol

Közel háromszázan vettek részt az I. Hevesi Váltófutó Versenyen és díjazták a legaktívabb intézményeket is – albummal

Hevesi Hírportál

Intercisa titkai a könyvtári bemutatón

Dunaújváros

Top hírek 24 óra

Hétfő éjfélig szavazhatunk a pilismaróti útvonalra az Év Erdei Kerékpárútja versenyen

Dorogi-medence

Akkumulátor-szorongás: az irodán kívül dolgozók ismerős rémálma

Techworld

Legendás Latabárok kelnek életre Miskolcon

Boon

Hatalmos bombagólt lőtt a Fradi kölcsönadott játékosa a BL-csapat ellen - videó

Csakfoci

Nem csak a Homo sapiens élt a Földön, akkor miért csak mi maradtunk?

Player

Nem kegyelmeztek a zsűritagok: könnyekben tört ki a Megasztár színpadán Schóbert Lara

Kiskegyed

Galamb fenyővel, körtés kacsamáj, kolbászos édesség: három opció a mindennapostól az exkluzívig, ha ősszel érdekeset ennél Budapesten

24.hu

Robbanás, menekülő utasok, törölt járatok: súlyos támadás rázta meg Rijád repülőterét, 12 halott, több mint 300 sérült – videó

Blikk - Kvíz

Szürreális pillanat Magyarországon: ugyanannak az adatnak örül a Fidesz és a Tisza Párt

Index

Diane Keaton egy éve nincs velünk: így lett a különc hollywoodi lányból felejthetetlen legenda

Life

Top hírek 1 hét

Szoboszlai meze adhat reményt a győri kislánynak, Lara járása és beszéde a tét

Kisalföld

A Pentagon bejelentette, élőben közvetítik egy volt katona kivégzését

HVG

Jeszenszky Géza élesen bírálta Szijjártó kínai pozícióját

ContextUs

Lángokban a francia iskolák, Donald Trump szerint az iszlám akarja átvenni a hatalmat

Index

Haladéktalan törvényalkotást szorgalmaz az Artisjus és az EJI

kultura.hu

Szujó Zoltán bejelentette távozását, új vezetője lesz az MNASZ-nek

Index

Partikat rendezett, majd szexuálisan bántalmazta áldozatait, rács mögé kerül az egykori püspök

Index

Milliárdosok, akik egy fasiszta apokalipszisért imádkoznak

amiidonk.hu