Mindenki ismeri azt a magabiztos estét, amikor még úgy indul a dolog, hogy „csak egy ital lesz”. Aztán valahogy hajnali kettőkor már az élet nagy kérdéseit beszélitek át egy mosdó melletti tükör előtt, másnap pedig úgy érzed magad, mintha egy betonkeverőben aludtál volna. A jó hír: egy meglepően egyszerű trükk segíthet abban, hogy a reggel ne teljes fizikai és lelki összeomlással induljon.