Nem a hosszú képernyő előtt töltött idő fáraszt ki bennünket, hanem valami egészen más. Ezt mutatja egy új tanulmány. Gyors e-mail-ellenőrzés, gyors Instagram-pörgetés, válasz a WhatsApp-üzenetekre – mindez néhány percen belül. Szinte mindenkinek ismerős ez az állandó oda-vissza üzenet-váltás az okostelefonján. De az új eredmények szerint pont ez a viselkedés a digitális túlterhelés fő...