Volt már olyan, hogy utólag értetted meg, mi miért történt? Hogy miért reagáltál úgy, ahogy? Ez az önreflexió. Nem bonyolult, nem misztikus – csak egy pillanat, amikor őszintén ránézel magadra. Mi az önreflexió valójában? Nem túlgondolás.Nem önkritika. Hanem: megfigyelés megértés és egy kis távolság saját magadtól Miért ad tisztább képet? Mert segít kilépni az automatikus Az önreflexió, ami tisztább képet ad