Vannak napok, amikor úgy érzed, semmi extrát nem csináltál, mégis teljesen lemerültél. Máskor pedig alig történt valami, mégis feltöltődve zársz. A különbség? Nem az idődben van – hanem abban, mire adod az energiád. Nem minden fáraszt, ami „sok” És nem minden tölt, ami „pihentetőnek tűnik”. Az energiád nem csak fizikai –mentális és érzelmi is. Kezdd Így szűrd ki, mi viszi és mi adja az energiád