ALAPVONAL. Az ima gyakori rituálé a sportolók körében, amely segít a stressz, a szorongás és az izgalom csökkentésében, továbbá motivációs eszköz a magas szintű versengésben. Tudományos vizsgálatok igazolják, és a személyes tapasztalatok árulkodnak teljesítményösztönző és koncentrációt erősítő hatásáról. Kritikus helyzetekben a remény fenntartását, a győzelemért folytatott küzdelem lelki táplálékát jelentik.