A tél sokunk szervezetét próbára teszi: a kevesebb napsütés, a hideg levegő, a száraz fűtés és a szegényesebb étrend miatt gyakran érezzük magunkat fáradtnak, ingerültnek, a bőrünk pedig fakóvá, szárazabbá és érzékenyebbé válhat. Ilyenkor különösen fontos odafigyelni arra, hogy szervezetünk elegendő vitaminhoz és tápanyaghoz jusson. Összegyűjtöttük, mely vitaminok és hatóanyagok támogathatják bőrünk egészségét a téli időszakban, és azt is, miért.