Ha úgy érzed, hogy minden perc, amit a párod nélkül töltesz, szenvedés, akkor lehetséges, hogy párkapcsolati függőség áll a háttérben. Az egészséges kapcsolat alapja, hogy mindkét fél képes saját magára koncentrálni és önálló időtöltést tervezni. Amikor azonban képtelen vagy élvezni egy esti sétát vagy akár egy rövid bevásárlást a társad nélkül, érdemes megvizsgálni ennek a jelenségnek az okait. Talán félsz attól, hogy egyedül maradsz a gondolataiddal, vagy attól, hogy ezalatt valami fontos eseményről maradsz le a kapcsolatotokban.