Napi kapcsolatban vagy a szobamérlegeddel, számolod a bevitt kalóriákat, és csak azért viszed le a szomszéd kutyáját, hogy bezárd az aktivitásgyűrűdet? Ha úgy érzed, már minden a számok körül forog, de nem érted, hogy igazából miért, akkor van egy rossz hírem: átestél a ló túloldalára. Segítek, hogy mit érdemes nézni, hogyan érdemes hozzáállni, hogy ne Amikor az okosóra diktál: így kerüld el a számháborút