A nyári szünet után a gyerekek visszatérnek az óvodába és az iskolába, ahol újra sok kortársukkal találkoznak. Ez a közösségi élet rengeteg örömet tartogat, de sajnos a betegségek szempontjából is kihívást jelenthet. Az őszi hűvösebb idő pedig még inkább próbára teszi a gyerekek immunrendszerét, így gyakrabban előfordulhatnak kisebb-nagyobb fertőzések. Milyen betegségek jellemzőek ősszel? Az őszi-téli hónapokban főleg a következő betegségekkel találkozhatunk: megfázás, nátha influenza torok- és mandulagyulladás gyomor- és bélrendszeri fertőzések Ezek többsége nem súlyos, de kellemetlen tünetekkel jár, és könnyen terjed a közösségben. Mit tehetünk szülőként a megelőzésért? Tanítsuk meg a helyes kézmosást: a rendszeres és alapos kézmosás az egyik legegyszerűbb módja annak, hogy a bacilusokat távol tartsuk. Réteges öltözködés: a változékony őszi időben fontos, hogy a gyerek ne fázzon meg, de ne is izzadjon túl. Egészséges étrend: minél több friss zöldség, gyümölcs és vitaminokban gazda...