Ahogy a mindennapok rohanó világában egyre többet foglalkozunk a körülöttünk lévő zajjal és stresszel, sokan találkoznak azzal az érzéssel, hogy a társasági élet, a barátok jelenléte időnként inkább kimerít, mintsem feltölt. Ez a jelenség nem jelenti azt, hogy kevésbé tisztelnénk vagy szeretnénk a környezetünkben lévő embereket, hanem sokkal inkább az egyén belső szükségleteiről, pszichológiai aspektusairól és energiaszintekről van szó.