- Hirdetés -

Aerob vagy anaerob edzés?

Ma 11:05 Webbeteg edzés

Az aerob és anaerob mozgásformák között az energiafelhasználás módja a döntő különbség, ezáltal másképp hatnak a szervezetre és más szerepük van az egészség megőrzésében. A legjobb a két típusú edzés kombinálása.

Elolvasom a cikket >>

- Hirdetés -

Ez is érdekelhet

Zoë Kravitz élete legmerészebb miniruhájában lépett utcára

Ma 20:22 Femcafe.hu

Bajnokok Ligája: Szoboszlai csapata nagyon kemény ellenfeleket kapott

Ma 20:20 naphire.hu Bajnokok Ligája Bajnok

Van egy nagyon érdekes tagja a drogellenes DPK-nak

Ma 20:20 atv.hu Drog Érd

A magyarok fele fizetéstől fizetésig él – romlanak a megtakarítási lehetőségek

Ma 20:15 10perc.hu agyar Magyar

Beperelték az Open AI-t azzal vádolják, hogy egy tinédzser fiú a ChatGPT miatt végzett magával

Ma 19:40 Médiapiac

- Hirdetés -

Femcafe.hu

Zoë Kravitz élete legmerészebb miniruhájában lépett utcára

20:22

Hétvégi szerelmi horoszkóp: Valaki, aki titokban régóta figyeli a Halakat, most elkezdhet közeledni hozzá

20:01 Horoszkóp lakat

Ősszel utaznál? Ezekbe a városokba most fillérekbe kerül a repülőjegy

18:06 fillér

Gmail jelszó: figyelem, a Google szerint ebben az esetben mindenképpen meg kell változtatni

17:30 Gmail Google

Az RTL-nek roppant nehéz dolga volt Jakupcsek Gabriellával

17:00

Az Európai Unió léphet a rolleresek ellen, már itthon is túl sok a baleset

16:00 Baleset Európai Unió

novekedes.hu

Kreml: nincs megállapodás a légi fegyvernyugvásról

17:09 Kreml fegyvernyugvás

A vártnál jobb GDP-adat érkezett az Egyesült Államokból

16:49 állam Egyesült Államok

Nagy István szerint változásra van szükség a magyar mezőgazdaságban

15:12 Mezőgazdaság Nagy István

Száznál több ukrán drónt lőttek ki az oroszok

14:58

Romlott a gazdasági hangulatindex az EU-ban és az euróövezetben, de Magyarországon javult

13:11 Index Magyarország

Elemző: a munkaképes korosztály egy év alatt 65 ezer fővel csökkent

13:05 Csökken elemző

atv.hu

Harcba száll a polgármesteri címért az ismert tévésztár

19:39 Polgármester

Sokkoló hír a nyugdíjasoknak, szigorú büntetést kap, aki elfelejti

18:58 Nyugdíj büntetés

Brutálisan beleszállt Szijjártóba a kitiltott ukrán parancsnok

18:18

Fekete-Győr András üzent Dobrevnek és a DK-nak: óriási dolgot kér a politikus

17:37 Fekete-Győr András fekete

“Erkölcsi hanyatlás” – Keményen üzent Szijjártónak az ukrán külügyminiszter

16:56 külügy erkölcs

Figyelmeztetnek a meteorológusok: holnap tetőzik a kánikula

16:16 Meteor Kánikula

naphire.hu

Bajnokok Ligája: Szoboszlai csapata nagyon kemény ellenfeleket kapott

20:20 Bajnokok Ligája Bajnok

Koronavírus: riasztó magyar adatok jöttek

19:38 Vírus Koronavírus

Szijjártó nem teszi zsebre, amit a Magyarországról kitiltott ukrán parancsnoktól kapott

18:58 agyar Magyarország

Tragédia a Balatonnál: holtestet találtak – itt vannak a részletek

18:18 tragédia Balaton

Nagyot fordul velünk az időjárás: mutatjuk, mi várható a hétvégén!

17:34 Időjárás járás

Lengyel Tamás nem fogta vissza magát: kemény kritikák Orbán Viktorról és a kormányról

16:56 kormány Orbán Viktor

Médiapiac

Beperelték az Open AI-t azzal vádolják, hogy egy tinédzser fiú a ChatGPT miatt végzett magával

19:40

Mozivászonról a Netflixre: már otthon is nézhető a Csongor és Tünde

18:40 Netflix Csongor

Ellopták egy nő komplett életét a TikTokon

18:01 ellopták

Új film készül a Rocky kulisszatitkairól, kiderült melyik színész játssza el a fiatal Stallonét

17:25 fiatal Kairó

Sárdobálás legismertebb youtuberek között

16:50 dobálás YouTube

Világelső lehet Japán: törvényben is korlátoznák a mobilhasználatot, mindössze napi két órára

16:30 használat Japán

vasarnap.hu

Hoppá! GKI: augusztusban négyhavi csúcsára ért fel a konjunktúraindex

19:00 augusztus Index

Semjén Zsolt: A segítségnyújtás gesztusa önmagában is felemeli a másik embert

17:27 Semjén Zsolt ember

Szibiha reagált a Barátság kőolajvezeték elleni támadásért felelős parancsnok kitiltására

17:00 barátság barát

Autósok figyelem! Romániában duplájára emelik az úthasználati díjat

16:28 figyelem autós

Az FBI keresztényellenes gyűlölet-bűncselekményként vizsgálja a minneapolisi iskolai támadást

15:27 Bűncselekmény cselekmény

Latorcai Csaba: Az állat nem eszköz, méltóságát tiszteletben kell tartani!

14:43 állat eszköz

10perc.hu

A magyarok fele fizetéstől fizetésig él – romlanak a megtakarítási lehetőségek

20:15 agyar Magyar

Visszatérhet a Wendy’s Magyarországra: franchise-partnereket keres a lánc

19:45 Franchise Magyarország

Csehországban szeptembertől 150 km/h az új sebességhatár az autópályán

19:20 ember Csehország

Zelenszkij magyarul üzent a Brovdi-ügyben: válaszlépést vár külügyminiszterétől

19:00 agyar ENSZ

Budapesti BL-döntő 2026-ban: az UEFA korábbi kezdést vezet be

18:30 Buda Budapest

Zivatarokkal törik meg a hőséget a nyár utolsó napjai

18:07 Hőség

Gondola

Ursula von der Leyen újabb szankciós rohama

19:04 Ursula von der Leyen

Semjén Zsolt: Lehetőséget biztosítunk a jövő József Attiláinak

18:57 biztos Semjén Zsolt

Konferencia-liga selejtező: Bécsi Rapid-Győri ETO: 87. perc: 2:0

18:30 Győri ETO konferencia

Konferencia-liga selejtező: Bécsi Rapid-Győri ETO: 80. perc: 1:0

18:30 Győri ETO konferencia

Konferencia-liga selejtező: Bécsi Rapid-Győri ETO: 67. perc: 1:0

18:30 Győri ETO konferencia

Konferencia-liga selejtező: Bécsi Rapid-Győri ETO: 64. perc: 1:0

18:30 Győri ETO konferencia

Kapcsolódó hírek

Heti 8-9 edzéssel készült Kapu Tibor, hogy bírja a 20 napos missziót

Ma 19:02 RTL edzés

Chris Froome edzésbaleset után kórházba került

Ma 15:10 Új Szó edzés Baleset

Edzés közben elütötték, mentőhelikopter érkezett a sportlegendáért

Ma 15:10 Infostart Mentőhelikopter edzés

Ugye te sem akarsz az edzőteremben szenvedni? Ez a 15 perces edzés 40 felett megváltoztatja az életed

Ma 14:45 Borsonline edzőterem edzés

Kemény edzések zajlanak, jó hangulatban

Ma 13:46 Kanizsa Újság hangulat edzés

Top hírek

Konferencia-liga selejtező: Bécsi Rapid-Győri ETO: 22. perc: 1:0

Gondola

Dupla Tízes: milyen sanszunk van ezzel a válogatott kerettel a vb-selejtezőben?

Nemzetisport

Lassan kitehetik a kórház táblát a mosonmagyaróvári kézicsapatnál

24.hu

Tévedés, hogy egekbe nyomta volna az ingatlanárakat a 3 százalékos hitel! Ez a helyzet Debrecenben

Haon

Videón, ahogy elsodorták a 93 éves férfit egy borsodi zebrán

Vezess

Általánossá duzzadt az ügyészek tiltakozása

Maszol

A lakosság harmada nem tud elmenni nyaralni

Új Szó

Brutálisan beleszállt Szijjártóba a kitiltott ukrán parancsnok

atv.hu

Kreml: nincs megállapodás a légi fegyvernyugvásról

novekedes.hu

Csehországban szeptembertől 150 km/h az új sebességhatár az autópályán

10perc.hu

Top hírek 12 óra

Változik a forgalmi rend: erre figyelmeztet a rendőrség!

Bama

A New Level Empire és a Fish! is fellép a hétvégi Balatonfüredi Borheteken

Trademagazin

Junior Prima Díj magyar ismeretterjesztés és média kategória 2025

Trademagazin

Millásreggeli podcast: telefonfüggőség vagy üzleti eszköz, tőzsdenyitás, papoutsakia

Millásreggeli

Megérkezett az Audi Q3 Sportback Győrből!

Műszaki Magazin

A GVH állítja: minden elköltött 100 forintból legalább 70 a multiké

Trademagazin

Hankó Balázs: A Tisza Párt nem a magyar családok, valamint nem a magyar emberek érdekeit képviseli videó

HírTV

Bezárhat az amszterdami Van Gogh Múzeum

kultura.hu

Felvidéki helyszínek is csatlakoznak a Kárpát-medencei Sereglés népművészeti fesztiválhoz

Atempo.sk

Új együttműködési programok elindítását jelentette be a Magyar Kereskedelmi és Iparkamara

Computerworld

Top hírek 24 óra

Örülhetnek a Wall Street farkasai

Privátbankár

Meglepetés a Felsővárosban: ekkor nyílik az új Aldi

Heol

Aranyszívű utcai árusnak állt két pannonhalmi kislány, Csenge és Natasa

Kisalföld

Nem ért egyet a Honvédség vezetésével a toborzókampány arca, kilépne, amint lehet

Klubrádió

Jönnek újra az öntözésfejlesztési pályázatok

Adó

Premier plán: Az augusztus 20-ai Szent István-nap

Mandiner

Nagyot fut a hatvanpusztai Hadházy-videó a nemzetközi sajtóban is

Klubrádió

Az EA Sports FC 26 karriermódja rengeteg újdonsággal frissíti fel focis élményt

GameStar

Milyen meccs volt ez?! A negyedosztályú Grimsby Town maratoni tizenegyespárbaj végén búcsúztatta a Manchester Unitedet!

Nemzetisport

Fogy a magyar: júliusban is kevesebben lettünk

MFor

Top hírek 1 hét

A miniszter félrelép / Thália Színház / 2025.09.14. – 15.00

Csodálatos Magyarország

Fedezd fel, hogyan mutatod ki a szereteted a csillagjegyed alapján

Bien

Bakondi György: komoly növekedés tapasztalható a migrációban

közbeszéd.hu

Csak focimeccsre akart menni a hevesi férfi, álmaiban nem gondolta volna, hogy így rászedik

Heol

Egyre melegebbre fordul, 33 fok is lehet már szerdán

Mohácsi Újság

Videón, ahogy belehajtanak Hadházy Ákos autójába Hatvanpusztán nem is egyszer, kétszer

Népszava

Késsel raboltak gyrost egy fiútól Miskolcon

24.hu

A jövő Magyarországa a falvakban épül

ProfitLine

Zimány Linda áttetsző ruhájától leesik az álla, felismerhetetlen a Csillag Születik tehetsége

Velvet