A nyári forróság nemcsak a közérzetünket, de a fizikai aktivitásunkat és sportteljesítményünket is jelentősen befolyásolja. A túlhevült edzőtermek és sportlétesítmények csökkentik az állóképességet, a koncentrációt és növelik a sérülések kockázatát. A tudatos klimatizálás azonban segíthet a sportolók teljesítményének maximalizálásában, a hatékony regenerációban és a biztonságos edzéskörnyezet megteremtésében. A magas hőmérséklet komoly terhet ró a szervezetre sportolás közben. A testhőmérséklet szabályozása, ebben az esetben a hűtés, vagyis az intenzív izzadás jelentős folyadék- és elektrolitveszteséghez, végső soron dehidratációhoz vezethet. A dehidratált állapot rontja a vérkeringést, így kevesebb oxigén jut az izmokhoz, ami drasztikusan csökkenti az állóképességet és az erőkifejtést. Ezzel párhuzamosan a mentális funkciók is tompulnak: romlik a koncentráció és a döntéshozatali képesség, ami növeli a balesetveszélyt. A melegterhelés folyamatosan csökkenti az izomerőt és az általán...